导致小孩失眠的因素有哪些

　　失眠在生活中应该是比较常见的，大人出现失眠可能是因为压力导致的，但是在如今我们发虚爱你儿童也有失眠的情况，儿童出现失眠家人就要重视了，因为失眠的原因有很多，为了能让家长及时了解孩子失眠情况。那么，导致小孩失眠的因素有哪些？今天我们北京天使儿童医院医师就来为大家详细解答。

 

　　医师提示，孩子睡不着可能与某些疾病有关，也可能受到环境的影响，但也不能忽视自身的心理因素：

 

　　1、躯体因素

 

　　躯体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况，影响孩子睡眠，此外有肠道寄生虫，如蛲虫夜间爬到肛门产卵，从而产生痒感，使儿童常常半夜醒来。

 

　　2、环境因素

 

　　环境不良刺激，如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。

 

　　3、心理因素

 

　　一些孩子很可能白天或睡前活动太多，不能控制自己的情绪，尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事，喝了过多的可乐之类的饮料，或睡前做紧张的游戏，会使孩子难以入睡，有时还会半夜做恶梦惊醒，影响睡眠质量。

 

　　3~6岁孩子入睡困难，除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳，如果白天室外活动时间少，充沛的精力无处发泄，晚上上床后，就会迟迟不肯入睡。

 

　　上述从几个方面给您进行了关于什么诱发了失眠症的的讲述了，患有失眠症的朋友一定要及时的到医院进行检查和治疗，以防由于失眠症的原因导致自己的身体状况受到影响。较后希望广大的患者能够尽早的治疗失眠症，有一个好的睡眠的质量。